الأمراض الناجمة عن الحرارة – الأنواع والأعراض والعلاج الجزء الثاني
في مقالنا السابق الذي يدور حول الأمراض الناجمة عن الحرارة، تناولنا أربعة أنواع أساسية من الأمراض التي عادة ما تنجم عن ارتفاع درجة الحرارة بشدة. وبترتيب تصاعدي لمدى الخطورة، يأتي الطفح الحراري في المقدمة ثم المعص الحراري والإنهاك الحراري وضربة الشمس.
يُعد الطفح الحراري ظاهرة جلدية عادة ما تظهر في الرقبة والصدر والفخذ. كما أن المعص الحراري هو تشنجات عضلية مؤلمة عادة ما ترتبط بالجفاف وخلل الكهرل. ويرتبط الإنهاك الحراري بالجفاف وعدم انتظام درجة حرارة الجسم، ويشعر المرضى بالضعف والتهيج والتعب. وتُعد ضربة الشمس أكثر أنواع الأمراض الناجمة عن الحرارة خطورة، فهي مرتبطة باضطرابات مستوى الوعي وفشل الأعضاء وغيرهم من المضاعفات الصحية الأخرى.
وكما ترون، فكل واحد منهم يزيد من مستوى الخطورة وذلك لأن المشكلة لا تزال قائمة، ولا تُتخذ أية إجراء لتدارك الحالة. وبالتالي، من الضروري البدء في العلاج المبكر ومعرفة متى يكون من المناسب طلب الرعاية الطبية. وفي هذه المقالة، سنقدم لك معلومات ذات صلة لفهم كيفية معالجة هذه الحالات بنفسك وما يجب فعله في كل فئة من الأمراض الناجمة عن الحرارة.
الطفح الحراري
إذا كنت مصابًا بطفح جلدي يرتبط بدرجات الحرارة العالية أو التعرض لأشعة الشمس، فإن أول شيء عليك القيام به هو الانتقال إلى مكان جاف وبارد. تجنب التعرض لأشعة الشمس ودرجات الحرارة العالية وحاول المحافظة على الطفح جافًا قدر الإمكان.
معص الحر
يحدث هذا المرض الناجم عن الحرارة نتيجة النشاط البدني والجفاف. وبالتالي، من الضروري إيقاف كافة أنواع النشاط البدني وتناول مشروبات رياضية أو محلول معالجة الجفاف. عليك البقاء في مكان بارد حيث يساعد على التخلص من التشنجات العضلية والألم، وبعد ذلك فقط ستتمكن من استئناف النشاط البدني.
كن حذرًا من التعرض لمعص الحر واستشر طبيب باطنة أو أخصائي صحي إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب أو في حال استمرار حالتك لمدة ساعة أو أكثر.
الإنهاك الحراري
غالبًا ما يشعر مريض الإنهاك الحراري بالضعف والدوار، ومن الضروري إبقائه في مكان بارد والمحافظة على وضعه المريح بارتدائه ملابس فضفاضة لخفض درجة حرارة الجسم. قد يؤدي شرب ماء بارد إلى تحسين حالته، ولكن تناولها بكميات غزيرة قد يسبب غثيان. فمن الجيد استخدام عبوات باردة أو أخذ حمام ساخن ولكن ينبغي لك أن تكون حذرًا من تعرض الأطفال وكبار السن لدرجة حرارة عالية.
كن حذرًا وتلقى رعاية طبية في حال عدم تحسن الأعراض بعد اتخاذ هذه التدابير، وفي حال استمرارها لأكثر من ساعة واحدة وإذا بدأت بالتقيؤ بشكل متكرر.
ضربة الشمس
ضربة الشمس هي حالة طوارئ قصوى، ومن الضروري الاتصال على الرقم 997 فورًا إذا بدأ المريض في إظهار اضطرابات في مستوى وعيه. وبمجرد وصول الرعاية الطبية، انقل المريض إلى مكان بارد أو استخدم عبوات باردة أو أعطه حمامًا باردًا. في هذه الحالة، من الضروري عدم إعطاء المريض أي شيء يشربه لأن دخول السائل إلى الشعب الهوائية قد يُمثل خطرًا.
